終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是台車棧 - 新北市

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旅店

商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 5 間客房
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 電冰箱
  • 獨立浴室
  • 免费盥洗用品
  • 每日客房服務
  • 吹風機
  • 有線電視服務

鄰近景點

  • 位於烏來
  • 烏來老街 (0.7 公里)
  • 烏來泰雅民族博物館 (0.7 公里)
  • 烏來瀑布 (1.4 公里)
  • 雲仙樂園 (1.8 公里)
  • 五重溪瀑布 (2.4 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北9日電)根據調查,爺奶照顧的孩子糖飲喝的多,且超過6成運動量不足。專家提醒,爺奶要寵孩子也要顧健康,別把糖果、甜食當獎勵,且鼓勵孩子選擇健康食物。

董氏基金會隔代教養與孩子飲食行為相關調查,對象為全台國小1到4年級1萬8099名學童的主要照顧者。結果發現,祖父母更常幫孩子準預訂渡假村備餐點,有93%天天準備晚餐,且孩子放學後外食頻率也較低,僅17%。

調查也發現,跟父母照顧相比,爺奶比較忽略營養品質,孩子吃較少的蔬菜和乳製品,而且近4成天天喝飲料;無論由哪方照顧,孩子的運動時間都不夠,祖父母主要照顧的孩子有64%每天動不到30分鐘。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,爺奶們希望孫子吃得開心,常準備孩子「喜歡、想要」的食物,卻忽營養品質,應給孩子需要的,而不是給想要的。

許惠玉說,應給孩子生理需要評價的健康食物,如蔬果、全榖、豆製品、堅果等;而不是給孩子高油糖鹽、多添加物或空熱量的食品,吃多容易養成嗜甜或重口味的不良飲食習慣,更可能導致憂鬱、過動、影響學習力及暴力行為,並提升代謝症候群、癌症、齲齒、肥胖等慢性病罹患率。

家長有時候會用強迫或交換的話術要求孩子吃蔬菜、水果等健康食物,許惠玉說,美國研究顯示,當規定學生用餐時只能選紅蘿蔔,吃光比例約7成,但如果可自行決定要紅蘿蔔或芹菜,超過9成會吃光自己選的紅蘿蔔。

許惠玉說,強迫孩子吃光容易產生負面效果,降低健康食物接受度。家長應用鼓勵代替強迫,提供多種健康食物,例如2種以上的蔬菜,讓孩子決定要吃的種類份量,餐桌氣氛愉悅,食物才會變好吃。

另一個美國研究也顯示,要求孩子吃完一個點心才能吃另一個點心時,會降低孩子對第一個點心的喜好。

許惠玉說,若要求孩子先吃蔬菜才可以吃甜點,容易讓孩子誤會蔬菜是被迫吃、不好吃的,並提升甜點等於獎勵的錯誤印象。

她說,爺奶們喜歡看到孫子開心,常不節制孩子吃零食的量,或把糖果餅乾當獎品鼓勵孩子乖巧、用功;但為了孩子的健康,注意孩子飲食營養品質,並引導孩子接受、喜歡健康食物;也減少父母與爺奶對孩子教養的衝突與矛盾。

董氏基金會建議,家中應避免放零食、糕餅、含糖飲料,降低小孩吃的機會,且家長也不要在孩子面前吃;且不主動提供、不要把零食當獎賞。1051009

(中央社記者趙麗妍台中2日電)「綠空慢慢走」城中系列活動今天在好伴共同工作坊,由想想人文空間總監張睿銓主持講談,以輕鬆的氛圍帶領分享對於落地生根台中、青年歸巢的看法。

台中市新聞局主辦的搖滾台中音樂活動,8月27日開始到11月20日間,以論壇、展自助旅行飯店覽、音樂會等系列豐富活動,提供民眾多元感官及心靈享受。

其中,「綠空慢慢走」城中系列活動今天在好伴共同工作坊舉行,台中市新聞局長卓冠廷與會出席,與參與民眾一起在歌曲中度過一個悠閒的午後。

卓冠廷表示,中區是早年台中發源地的重要核心,別具意義,藉由好伴共同工作坊的經營,讓中區的老舊建築變成一個聚會、討論的平台,年輕人的努力讓中區更有活力。

他指出,老舊建築如何因應現在的時代潮流是大家可以共同關心的議題,市府也將協助,期盼更多活力能聚集到舊城區,帶動再生共榮。

好伴駐創共同創辦人邱嘉緣表示,希望讓好伴共同工作坊成為年輕人的夢想搖籃,也是吸引大家回到中區的入口。

與談者包括「929」樂團主唱吳志寧、好伴駐創共同創辦人邱嘉緣及好民文化行動協會理事林芳如,與現場10幾位青年分享關於青年歸鄉的想望與矛盾、空間的創造與分享,以及對台中城市的想像,及永續共同等理念。1051002

(中央社記者鄭景雯台北13日電)民進黨立委吳思瑤今天在立法院教育文化委員會質詢時指出,中國戲劇「羋月傳」以低價賣給華視,認為強力推薦統戰無所不在。華視表示,採購金額符合行情,無低價購買而行文化統戰情事。

文化部今天在立法院教育及文化委員會報告「政府如何因應OTT產業新發展趨勢」,吳思瑤質詢時提到,「羋月傳」以破壞市場價格、每集版權費僅以3000元美金賣給公廣集團頻道之一的華視,吳思瑤認為中國統戰無所不在外,也要身為公廣集團主管機關的文化部拿出辦法防堵。

華視回應指出,購進「羋月傳」是基於營運與節目編排搭配考量,純屬商業行為,且華視是直接向緯來電視網股份有限公司簽約,購進「羋月傳」的無線電視公開播送權,而採購金額符合市場行情,並無低價購買而行文化統戰之情事。

另外華視也指出,依華視內部版權採購相關規定,超過新台幣1500萬元以上的版權採購應報請董事會同意。「羋月傳」的採購,節目部業依相關規定呈報華視董事會,經105年3月份董事會審議通過。1051013

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